NORDIC WALKING
Gesundheitskurs

Die positiven Effekte von Nordic Walking sind vielfältig. Es verbessert die allgemeine Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit und macht gleichzeitig noch viel Spaß.

Unser Nordic Walking Gesundheitskurs richtet sich an Interessenten jedes Alters, die Nordic Walking erlernen möchten, um gleichzeitig Ihre Gesundheit zu fördern. Neben der professionellen und ausführlichen Einführung in die Nordic Walking Technik, werden Themen wie beispielsweise pulsgesteuertes Training besprochen und praktisch durchgeführt. Zum Programm gehören außerdem Kräftigungs-, Koordinations- und Mobilisationsübungen.

Machen Sie mit und seien Sie aktiv für Ihre Gesundheit!

  • Teilnahme für jeden möglich
  • 1x wöchentlich 90 Minuten für 8 Wochen
  • von Ihrer Krankenkasse mit mindestens 75 € bezuschusst
  • Wir helfen bei der Antragstellung
  • 99,- € für 8x Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr
  • Nächster Termin: 12. April 2018
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Tel.: 02641-3039799